文章要點(diǎn)

–?在一項(xiàng)針對老年人的研究中，更長時(shí)間、更頻繁的日間瞌睡預(yù)示著下一年的認(rèn)知表現(xiàn)更差，反之亦然。

日間瞌睡在老年人中很常見。然而，日間瞌睡和認(rèn)知老化之間的縱向關(guān)系尚不清楚。百瀚和婦女醫(yī)院（Brigham and Women’s Hospital）的調(diào)查人員進(jìn)行的一項(xiàng)新的隊(duì)列研究發(fā)現(xiàn)，這兩者之間存在雙向聯(lián)系：白天過度瞌睡預(yù)示著未來患阿爾茨海默氏癥的風(fēng)險(xiǎn)增加，而診斷為阿爾茨海默氏癥則會加速隨著年齡增長白天瞌睡的幾率。該團(tuán)隊(duì)的研究結(jié)果發(fā)表在阿爾茨海默氏癥協(xié)會期刊《Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association上》。

百瀚睡眠與晝夜節(jié)律紊亂醫(yī)學(xué)生物動力學(xué)項(xiàng)目的Peng Li博士表示：“老年人的白天睡眠行為往往被忽視，在臨床實(shí)踐和保健方面仍然缺乏對日間睡眠的共識。我們的研究結(jié)果不僅表明白天瞌睡過多可能意味著罹患阿爾茨海默氏癥風(fēng)險(xiǎn)的升高，而且還表明，白天瞌睡頻率的逐年加快，可能是該疾病臨床進(jìn)展惡化或不利于臨床進(jìn)展的跡象。我們的研究呼吁更密切關(guān)注24小時(shí)睡眠模式-不僅是夜間的睡眠，還有白天的睡眠-用于老年人的健康監(jiān)測?！?/p>

這項(xiàng)研究是與Rush阿爾茨海默病中心和加州大學(xué)舊金山分校合作進(jìn)行的。該團(tuán)隊(duì)利用正在進(jìn)行的Rush記憶與衰老項(xiàng)目（Rush Memory and Aging Project，MAP）的數(shù)據(jù)進(jìn)行研究，這是一項(xiàng)前瞻性的隊(duì)列研究。超過1000名平均年齡為81歲的人佩戴一種類似手表叫Actical的設(shè)備，佩戴在他們的非主導(dǎo)手腕上長達(dá)14天。該團(tuán)隊(duì)使用先前驗(yàn)證的睡眠評分算法識別睡眠事件，該算法考慮手腕活動計(jì)數(shù)。確定睡眠發(fā)作后，計(jì)算睡眠持續(xù)時(shí)間和頻率。

通過新的隊(duì)列研究，研究人員了解到，瞌睡時(shí)間和瞌睡頻率與年齡呈正相關(guān)，并發(fā)現(xiàn)白天睡眠與阿爾茨海默氏癥之間存在雙向，縱向的關(guān)系。獨(dú)立于已知的癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)因素，包括年齡和夜間睡眠持續(xù)時(shí)間以及更碎片化，更長和更頻繁的白天瞌睡也是對認(rèn)知正常的老年人患阿爾茨海默氏癥的風(fēng)險(xiǎn)因素。此外，隨著疾病的進(jìn)展，特別是在阿爾茨海默氏癥的臨床表現(xiàn)出現(xiàn)之后，白天瞌睡的持續(xù)時(shí)間和頻率也會逐年增加。最后，作者將白天瞌睡與認(rèn)知之間的關(guān)系描述為一種“惡性循環(huán)”。

Li博士表示：“我們觀察到的白天瞌睡和阿爾茨海默癥之間的惡性循環(huán)為更好地理解睡眠在阿爾茨海默癥在老年群體中的發(fā)展和作用提供了基礎(chǔ)?！?/p>

“我們的希望是引起人們對白天睡眠模式的更多關(guān)注，以及患者注意他們的睡眠時(shí)間是否隨著時(shí)間的推移而發(fā)生變化的重要性?！惫餐谝蛔髡?、百瀚睡眠與晝夜節(jié)律紊亂醫(yī)學(xué)生物動力學(xué)項(xiàng)目的Kun Hu博士表示：“睡眠變化對于認(rèn)識與晝夜節(jié)律生物鐘、認(rèn)知衰退和癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)的大腦內(nèi)部變化至關(guān)重要。”

關(guān)于美國麻總百瀚

麻總百瀚（Mass General Brigham）由美國波士頓的麻省總醫(yī)院（Mass General Hospital）與百瀚和婦女醫(yī)院（Brigham and Women’s Hospital）所創(chuàng)立，這兩家分別是哈佛醫(yī)學(xué)院規(guī)模最大的教學(xué)醫(yī)院和美國頂尖的學(xué)術(shù)醫(yī)學(xué)中心。麻總百瀚總共有16家成員機(jī)構(gòu)，其中包括我們世界知名的醫(yī)學(xué)中心、排名靠前的專科醫(yī)院以及美國規(guī)模最大、最優(yōu)秀的康復(fù)系統(tǒng)之一。

為加強(qiáng)全球的醫(yī)療服務(wù)，我們的各家醫(yī)院前所未有地統(tǒng)一作為一個(gè)單一醫(yī)療保健系統(tǒng)一起共同行動。隨著這一變化，麻總百瀚將帶領(lǐng)我們的系統(tǒng)開展國際化合作，促進(jìn)與同樣在改變世界的領(lǐng)先醫(yī)療機(jī)構(gòu)的合作。

編輯：李麗