在今年“中國鎮(zhèn)痛周”期間，我國首個《中老年常見疼痛防治認知調(diào)研報告》（以下簡稱“調(diào)研報告”）正式公布。記者了解到，該調(diào)研共有2697名50歲及以上的中老年人參與，包含對常見疼痛的認知、管理行為和預(yù)防行為等內(nèi)容，旨在進一步提升公眾和重點人群對中老年常見疼痛及其危害的認知、促使中老年人“正識疼痛，及早管理和預(yù)防”。

此次調(diào)研結(jié)果顯示，中老年人認為常見疼痛排名前四的有：骨骼肌肉疼痛（頸椎、腰背、椎間盤等）（占比80.4%）、糖尿病性神經(jīng)病變帶來的疼痛（占比53.1%）、頭部/頜面部疼痛（占比48.4%）、帶狀皰疹相關(guān)性疼痛（占比40%）。

但面對疼痛，中老年人的認知和經(jīng)歷存在較大差距，中老年人普遍低估了疼痛的嚴重程度，帶狀皰疹相關(guān)性疼痛、牙疼、糖尿病性神經(jīng)病變，在中老年人認知和實際經(jīng)歷的疼痛程度評級中，差距排名前三，分別為19.6%、16.7%、11.7%；56.6%中老年人普遍患有至少2種常見疼痛；疼痛發(fā)生后，近半數(shù)(48.4%)的中老年人選擇忍痛，且年齡越大，會有更多人選擇忍痛。

此外，一些患者甚至因為不正確的疾病管理和預(yù)防認知，導(dǎo)致多種疾病進展加重。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院麻醉科主任、北京市疼痛治療質(zhì)量控制和改進中心專家委員會委員程灝教授呼吁，公眾平時能夠多知曉一些疾病管理和預(yù)防的知識，正確認知疼痛、重視疼痛，出現(xiàn)疼痛，及時前往疼痛科治療，謹遵醫(yī)囑，從而減輕疼痛，提高生存質(zhì)量，維護生命的尊嚴。

“越拖越痛，找不對科室”在社區(qū)中老年疼痛患者中非常典型。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬復(fù)興醫(yī)院月壇社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心教授、中國醫(yī)師協(xié)會全科醫(yī)師分會名譽會長杜雪平教授在基層醫(yī)院工作了20余年，她總結(jié)道，隨著年齡增長，人體的器官功能逐步衰減，免疫力有所降低，加之多數(shù)老年人合并慢性病等基礎(chǔ)疾病，罹患流感、肺炎、帶狀皰疹等感染性疾病的風(fēng)險顯著增加，罹患感染性疾病后也會加重基礎(chǔ)性疾病，導(dǎo)致疾病治療更加復(fù)雜，疾病引發(fā)的疼痛更加難治愈。因此，提前管理和預(yù)防疼痛非常重要，睡眠充足、規(guī)律運動、保持愉悅等可以預(yù)防相關(guān)疾病?！霸谥欣夏耆顺Ｒ娞弁醇膊≈校詭畎捳钏l(fā)的神經(jīng)痛為例，除了上述常規(guī)預(yù)防方式外，接種疫苗是特異性預(yù)防帶狀皰疹的有效措施。我們希望通過鎮(zhèn)痛周的科普，使公眾正確認識疼痛，及早治療，及早預(yù)防，及早獲益。同時，我們將繼續(xù)聯(lián)合多方，積極響應(yīng)應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略，共同推進健康中國建設(shè)?！?/p>

中國老年保健協(xié)會副會長兼秘書長俞華強調(diào)：“《“十四五”健康老齡化規(guī)劃》也提到提高老年人主動健康能力、遵循生命質(zhì)量至上的原則。當前，我國疼痛患者遠超3億人，且正以每年1000萬至 2000萬的速度增長。疼痛不單是病癥或疾病，這背后是人們對待生活質(zhì)量的選擇。我們希望通過發(fā)布調(diào)研報告，引起人們的重視，提高社會對疼痛管理和預(yù)防的認知度、行動力，讓中老年人更好地生活，更好地實現(xiàn)健康中國夢?！?/p>

來源：浦東發(fā)布