英國科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，使用智能手機(jī)等數(shù)字設(shè)備有助于提高記憶力，而不是讓人變得懶惰或健忘。

這項(xiàng)日前發(fā)表在《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)雜志：綜合》的研究表明，數(shù)字設(shè)備可以幫助人們存儲和記住非常重要的信息。這反過來又解放了他們的記憶，使其能夠回憶起其他不那么重要的事情。

神經(jīng)科學(xué)家此前曾擔(dān)心，科技的過度使用可能會導(dǎo)致認(rèn)知能力崩潰，引發(fā)“數(shù)字癡呆”。

然而，研究結(jié)果表明，使用數(shù)字設(shè)備作為外部存儲器，不僅有助于人們記住保存在設(shè)備中的信息，也有助于他們記住未保存的信息。

為了證明這一點(diǎn)，研究人員開發(fā)了一種可以在觸摸屏數(shù)字平板電腦或電腦上播放的記憶任務(wù)。這項(xiàng)測試由158名年齡在18到71歲的志愿者進(jìn)行。

參與者在屏幕上最多可以看到12個有編號的圓圈，他們必須記住把其中一些拖到左邊，把另一些拖到右邊。把圓圈拖到正確一邊的數(shù)量決定了他們在實(shí)驗(yàn)結(jié)束時獲得的報酬。其中一邊被指定為“高價值”，其報酬是另一邊“低價值”的10倍。

參與者執(zhí)行這項(xiàng)任務(wù)16次。他們必須用自己的記憶記住一半的試驗(yàn)，同時被允許在數(shù)字設(shè)備上設(shè)置另一半的提醒。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參與者傾向于使用數(shù)字設(shè)備存儲高價值圓圈的細(xì)節(jié)。當(dāng)這樣做時，他們對這些圓圈的記憶提高了18%。他們對低價值圓圈的記憶力也提高了27%，即使是那些從未為低價值圓圈設(shè)置過任何提醒的人。

然而，結(jié)果也顯示了使用提醒的潛在成本。當(dāng)數(shù)字設(shè)備被拿走后，參與者對低價值圓圈的記憶要好于高價值圓圈，表明他們將高價值圓圈委托給了自己的設(shè)備，然后就把它們忘記了。

資深作者、倫敦大學(xué)學(xué)院認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所的Sam Gilbert說，“我們想探索在數(shù)字設(shè)備中存儲信息是如何影響記憶力的。”

“我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們被允許使用外部存儲設(shè)備時，該設(shè)備可以幫助他們記住保存在其中的信息。這并不奇怪，但我們還發(fā)現(xiàn)，該設(shè)備還提高了人們對未保存信息的記憶。”Gilbert說。

Gilbert說：“結(jié)果表明，外部記憶工具是有效的。使用外部記憶設(shè)備不僅不會導(dǎo)致‘?dāng)?shù)字癡呆’，甚至可以改善我們對從未保存過的信息的記憶。但需要注意的是，我們備份了最重要的信息。否則，如果記憶工具出現(xiàn)故障，我們的記憶中就只剩下不重要的信息了?！?/p>

相關(guān)論文信息：http://doi.org/10.1037/xge0001261

來源：《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)雜志：綜合》