拿什么奉獻(xiàn)給你？前線的天使
△武漢一線，呼吸內(nèi)科副教授周瓊? ?新華社記者程敏攝今天本來還蠻開心的, 帶領(lǐng)小伙伴們查完房后, 所有重癥患者都還行, 其他患者心態(tài)陽光、斗志昂揚(yáng)。我的小伙伴們也更熟練得和各自患者群溝通治療。當(dāng)我正準(zhǔn)備去18樓清潔區(qū)工作的時(shí)候, 接到我們科一個(gè)小護(hù)士電話, 電話那邊在哭。我心里一咯噔, 匆勿脫了防護(hù)服下去，看了她剛拍的CT,看到這幾天都看到的那塊熟悉的、該死的肺部白塊, 看著她哭著的臉，我不知道說啥, 也不知道如何安慰。所有進(jìn)來的同事, 估計(jì)也知道了, 繞開她走。繞開她走！昨天的同事, 今天就仿佛被嫌棄。我知道按照制度, 我也應(yīng)該繞開她, 但我真做不到。沒有不怕的, 我加了層口罩, 開著玩笑想讓她情緒穩(wěn)定。問她回家隔離, 還是住院？她慢慢穩(wěn)定下來, 說家里有父母, 也不想住院, 想在外面租房子隔離, 離家近一點(diǎn)的, 還不想通知父母。我說好, 我們?nèi)ジ闩诜? 走吧, 去找住的地方。很自覺, 她很快從我們醫(yī)療職工在醫(yī)院集中居住的如家灑店撤出來。我背著她, 向組織上報(bào), 通知她的住所馬上消毒。我說我也有點(diǎn)怕, 你去清東西, 我去洗個(gè)熱水澡, 我開車送你。洗熱水澡, 殺病毒, 沒啥不能說的。路上好不容易做通工作, 跟她媽媽打了個(gè)電話通知情況。還是個(gè)孩子啊, 我就聽老她父母瘋了一樣的要往這邊趕, 來找她, 她卻哭著堅(jiān)持不讓父母來, 我不知道心里啥滋味。到她家樓下, 父母和她男朋友遠(yuǎn)遠(yuǎn)見了她一下, 還沒說句鼓勵(lì)的話語, 我打斷了, 身份證快點(diǎn)拿來, 你們走! 我的同事也冷靜下來了, 囑咐她的男朋友, 快點(diǎn)帶她父母去醫(yī)院做檢查, 排查。結(jié)果作死的, 一家酒店都沒開, 正無計(jì)可施, 想著只能回家, 和父母分房隔離時(shí),男朋友打來了一個(gè)電話, 發(fā)來了一張片子,?父親估計(jì)被她感染了, 看片子比她更重!活生生的例子, 就這么一天一天在身邊發(fā)生,?當(dāng)你昨天的戰(zhàn)友, 馬上就有可能變成自己患者群的群友,?各種滋味, 如何形容??不要說我們自己不注意防護(hù), 我們不是傻子, 當(dāng)外面患者一擁而入, 我們經(jīng)驗(yàn)不足得進(jìn)入剛改造不完善的病區(qū), 穿著不是那么標(biāo)準(zhǔn)的防護(hù)服, 戴著不是那么符合要求的口罩, 給超標(biāo)準(zhǔn)的新型肺炎患者展開工作, 如何規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)?不要說我們不講原則, 按原則, 我們昨天接觸了她, 我們都應(yīng)該被隔離14天,?我愿意, 我們都愿意, 那我們管理的32位患者, 是否愿意?我們醫(yī)療人員, 一起并肩作戰(zhàn), 還要防范身邊的戰(zhàn)友, 是否可能是疑似潛伏期的帶毒者。這個(gè)該死的病毒, 潛伏期都會(huì)傳染, 這么高壓的醫(yī)療環(huán)境, 這么緊缺的醫(yī)療人員, 這么久的工作時(shí)間, 如何防護(hù)醫(yī)療人員之間潛伏期人傳人, 誰告訴我?我的心情, 沒辦法開朗, 但我是老大, 我要頂著, 我還要逗他們笑, 鼓勵(lì)他們沖上前線, 甚至輕傷不下火線, 都不知道自己是為了患者, 還是在害他們。都是孩子??！我們都是父母的孩子！我希望, 武漢市的市民, 請(qǐng)你們配合國(guó)家, 配合我們, 自覺隔離自己, 不要出來。將好不容易局限化的武漢疫情, 控制住! 兩周, 黃金兩周, 大家, 頂住, 好嗎??不要對(duì)不起醫(yī)療人員的犧牲, 不要辜負(fù)我們的眼淚!2020年的春節(jié)是那么的不同尋常，在中國(guó)傳統(tǒng)文化里一年當(dāng)中最重要、也最有意義的這個(gè)節(jié)日里，因?yàn)橐粓?chǎng)疫情連空氣都透著不安，緊張、焦慮、不安、恐懼和壓抑侵襲著人們，這中間也許有你和我，其實(shí)也有他們——戰(zhàn)斗在疫情前線的白衣天使。崇高、神圣、萬能、冷酷、無情……這些看似矛盾的形容詞都是用來形容醫(yī)護(hù)人員的，然而這些詞用得多了就會(huì)形成一種刻板的印象以及一些不合理的期待……當(dāng)疫情發(fā)生時(shí)：大家都會(huì)覺得這只是一個(gè)病毒，沒事兒，醫(yī)生會(huì)搞定它們的；當(dāng)疫情開始蔓延的時(shí)候：大家都說讓醫(yī)院想想辦法啊，那么多醫(yī)生趕緊上??；當(dāng)病情控制不住的時(shí)候：他們會(huì)說，求求你了，醫(yī)生，把我治好吧；當(dāng)恐慌蔓延的時(shí)候：他們會(huì)問你，我們?cè)撛趺崔k，有什么好方法啊。公眾要預(yù)防的方法、政府要防疫的策略、媒體還要求人文的關(guān)懷……公眾似乎都在關(guān)注如何能買到口罩，新增確診人數(shù)、治愈出院的人數(shù)，什么藥有效，但有多少的關(guān)注給予我們的醫(yī)務(wù)人員：他們會(huì)不會(huì)被感染，能不能吃好飯，能不能適當(dāng)?shù)匦菹?，他們是否也?huì)有心理問題……“哪有什么歲月靜好,不過是有人替你負(fù)重前行”，醫(yī)生護(hù)士雖然常常被人們稱呼為“天使”，但其實(shí)他們不是神，也只不過是穿上白色制服替我們負(fù)重前行的普通人。在如此高強(qiáng)度、高壓力的狀態(tài)下，對(duì)于他們，除了衷心說聲“謝謝你們，辛苦啦！”，我們還能拿什么來奉獻(xiàn)給你們？我們的天使。除了建議在物質(zhì)的供給方面能更完善之外，在口罩和防護(hù)服能保證你們的軀體安好的同時(shí)，還請(qǐng)一定要在心理上盡可能地“照顧”好自己。1.請(qǐng)記得：你不是神，你是一個(gè)人? ? 我們沒有揮一揮就能治愈的魔法棒，也沒有金剛護(hù)體的百毒不侵，更不是鐵打的身子不知疲倦。? ??當(dāng)我們站在疫情的戰(zhàn)場(chǎng)上，我們就已經(jīng)很了不起了，值得為自己豎起大拇指。? ? 接受自己能力的局限，原諒自己在目前的情況下還力有不逮，做自己能夠做的事情。我們每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，特別是事關(guān)生死之時(shí)，每個(gè)決定和抉擇、每個(gè)舉動(dòng)和舉措背后的情感涌動(dòng)和人性博弈。? ??大量細(xì)節(jié)告訴我們，在手術(shù)臺(tái)之外，一個(gè)醫(yī)生的血肉之軀所面對(duì)的甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了開刀的風(fēng)險(xiǎn)本身。所以，我們要學(xué)會(huì)接納不完美的自己。? ? 高強(qiáng)度的工作，身體會(huì)積累很多的疲勞和壓力，瞇一會(huì)兒可以不同程度緩解身心的疲累。身體的狀態(tài)會(huì)影響我們的情緒和認(rèn)知，“身”得到好的休息，“心”才有安放的地方，才能讓我們更有力量應(yīng)對(duì)接下來的事情。? ? 在我們還有那么一小段空閑的時(shí)候，可以和家人視頻說會(huì)兒話，看著他們安好也許就是自己努力的意義。? ? ?如果你愿意的話可以和他們聊聊你的工作、感受、狀態(tài)，他們的理解可以為你注入新的動(dòng)力；你也可以聊聊家里的事兒，短暫的注意分散都能安撫我們的焦慮，緩解我們的壓力。? ? “有時(shí)去治愈，常常去幫助，總是去安慰”，這是醫(yī)生時(shí)常掛在嘴邊的一句話，面對(duì)無力回天的患者仍然保有珍貴的溫情。? ? ?我們?cè)诮o患者希望的時(shí)候也要?jiǎng)蚪o自己一點(diǎn)兒。這個(gè)世界有我們彌足珍貴的東西，有它們我們就不會(huì)迷失方向，也會(huì)讓我們有動(dòng)力和勇氣來面對(duì)各種不容易。? ? 多和同事溝通交流可以緩解我們緊張的情緒和壓力，如果不方便言語表達(dá)，可以做一些友善、鼓勵(lì)的動(dòng)作。雖然因?yàn)榉雷o(hù)服的關(guān)系，我們不能看到對(duì)方的笑臉，但因?yàn)楸舜说纳碛斑€在，讓我們倍感溫暖，我們是同一條戰(zhàn)線上的戰(zhàn)友，有你在，我就不會(huì)感到孤單。? ? ?如果你出現(xiàn)心情差、失眠、注意力不能集中等一些影響自己工作、生活的情況，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們尋求心理援助。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院心理康復(fù)組策劃統(tǒng)籌：王玲芝供稿：劉大明、王玲芝、沈峰、郭耀光審核：王玲芝、蔡駿逸
編輯：李麗?周新思
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